ブログ - 並木メンタルクリニック西川口駅前

「自分と向き合うこと」は、この上なく贅沢で清らかな儀式である。 日本のメンタルヘルス領域では「受診」は、どこか陰に隠れるもの、恥ずかしいもの、あるいは単なる「修復」として扱われてきました。しかしながら、NAMIKI ME […]

サラリーマンの方のこころの不調 １　職場の環境が大きく変化したとき 新卒で採用された方や中途採用となられた方、また部署異動となられた方などは、新しい環境に慣れるまで時間がかかることと思います。ただでさえ慣れない環境で緊張 […]

OLの方のこころの不調 OLの方の場合、まずサラリーマンの方と同じように、『職場の環境が大きく変化した時』こころの不調をきたすことがあります。例えば、人間関係がうまくいかなくなったり、業務が高密度・高負荷となったりした時 […]

主婦の方のこころの不調 1　子育てや家事での疲れ 主婦の方がこころの不調となる原因として、まず、『子育てや家事での疲労』があげられます。近年、『主夫』の方もいらっしゃると思いますが、まだまだ主婦の方が子育てや家事をする事 […]

学生の方のこころの不調 中学校を卒業すると、高校や専門学校、そして大学・大学院への進学、さらに就職など、置かれる世界はどんどん広くなり、求められる対人関係やスキルも高いものとなり、そして勉強量もどんどん増えます。このため […]